Kostenloses Tool zur Berechnung des Eisprungdatums, des fruchtbaren Fensters und der Empfängnischancen. Genau Berechnung basierend auf Ihrem Menstruationszyklus.
Alle Berechnungen erfolgen in Ihrem Browser. Ihre Daten werden nicht an Server gesendet.
So berechnen Sie den Eisprung:
⚠️ Wichtig! Dieser Rechner liefert eine Schätzung. Für eine genauere Eisprungverfolgung verwenden Sie Ovulationstests, messen Sie die Basaltemperatur oder konsultieren Sie einen Gynäkologen. Unregelmäßige Zyklen verringern die Berechnungsgenauigkeit.
Bei einem unregelmäßigen Zyklus verfolgen Sie den Eisprung mit Ovulationstests, messen Sie die Basaltemperatur oder verwenden Sie Zyklus-Tracking-Apps. Der Rechner ist weniger genau, da er auf Durchschnittswerten basiert.
Das fruchtbare Fenster dauert etwa 6 Tage: 5 Tage vor dem Eisprung und der Eisprungtag selbst. Spermien können bis zu 5 Tage überleben, während die Eizelle nach der Freisetzung etwa 24 Stunden befruchtungsfähig bleibt.
Sie können den Eisprung identifizieren durch:
Die Eisprungberechnung basiert auf der durchschnittlichen Länge der Lutealphase des Menstruationszyklus, die 14 Tage beträgt. Das bedeutet, dass der Eisprung 14 Tage vor Beginn der nächsten Periode erfolgt. In einem Standard-28-Tage-Zyklus erfolgt der Eisprung am Tag 14. Bei längeren oder kürzeren Zyklen verschiebt sich der Eisprungtag entsprechend.
Quellen: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Weltgesundheitsorganisation (WHO)
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