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健康とウェルネス計算機

健康指標を追跡し、ウェルネスの旅について情報に基づいた決定を下します。

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クイックBMI計算機

当社の健康計算機を使用する理由

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WHO基準

世界保健機関(WHO)のガイドラインと推奨事項に基づく

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年齢と性別調整済み

年齢、性別、特定のパラメータに基づく個人化された結果

🔒

プライバシー第一

健康データはブラウザから出ることはありません - 完全なプライバシー

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よくある質問

BMIはすべての人に正確ですか?

+

BMIには限界があります。以下の場合には正確に体脂肪を反映しない可能性があります:

  • 筋肉量の多いアスリート
  • 妊婦
  • 筋肉減少のある高齢者
  • 特定の医療状態のある人

健康指標はどのくらいの頻度でチェックすべきですか?

+

頻度は健康目標と状態によって異なります:

  • BMI:体重管理のため1〜3ヶ月ごと
  • カロリー必要量:活動レベルや目標が変わったとき
  • 排卵:妊娠力追跡のため毎月

⚠️ 重要な医療免責事項

これらの計算機は一般的な健康情報を提供するものであり、専門的な医療アドバイスの代わりとして使用すべきではありません。医療に関する決定は常に医療専門家に相談してください。

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