Calculadora de Ovulação Online — Calcule Seu Dia de Ovulação e Período Fértil

Ferramenta gratuita para calcular a data da ovulação, período fértil e chances de concepção. Cálculo preciso baseado em seu ciclo menstrual.

🔒 Cálculos no lado do cliente

Todos os cálculos ocorrem no seu navegador. Seus dados não são enviados para servidores.

Ciclo padrão: 28 dias (variação 21-40)
Teoria: meninos mais perto da ovulação, meninas mais cedo
Data da Ovulação
-
Dia mais fértil para concepção
Período Fértil
-
5 dias antes da ovulação + dia da ovulação
Próximo Período
-
Data de início prevista

Visualização do Ciclo Menstrual

Menstruação
Período Fértil
Ovulação
Fórmula de Cálculo da Ovulação
Ovulation Date = First Day of Last Period + (Cycle Length - 14 days)

💡 Como Calcular a Ovulação Manualmente

Para calcular a ovulação:

  1. Registre o primeiro dia do seu último período
  2. Determine a duração do seu ciclo menstrual (21-40 dias)
  3. Subtraia 14 dias da duração do seu ciclo
  4. Adicione o resultado ao primeiro dia do seu último período
  5. A data resultante é o seu dia de ovulação

⚠️ Importante! Esta calculadora fornece uma estimativa. Para um acompanhamento mais preciso da ovulação, use testes de ovulação, meça a temperatura corporal basal ou consulte um ginecologista. Ciclos irregulares reduzem a precisão do cálculo.

Perguntas Frequentes

Como calcular a ovulação com ciclo irregular? +

Com um ciclo irregular, acompanhe a ovulação usando testes de ovulação, medindo a temperatura corporal basal ou usando aplicativos de acompanhamento do ciclo. A calculadora será menos precisa, pois depende de valores médios.

Quanto tempo dura o período fértil? +

O período fértil dura cerca de 6 dias: 5 dias antes da ovulação e o próprio dia da ovulação. O esperma pode sobreviver até 5 dias, enquanto o óvulo permanece viável por cerca de 24 horas após a liberação.

Como determinar a ovulação sem uma calculadora? +

Você pode identificar a ovulação por:

  • Mudanças no muco cervical (torna-se claro e elástico)
  • Aumento da temperatura corporal basal (0,3-0,5°C após a ovulação)
  • Dor pélvica leve (em um lado, alternando mensalmente)
  • Aumento do desejo sexual

🔬 Base Científica do Cálculo

O cálculo da ovulação é baseado no comprimento médio da fase lútea do ciclo menstrual, que é de 14 dias. Isso significa que a ovulação ocorre 14 dias antes do início do próximo período. Em um ciclo padrão de 28 dias, a ovulação ocorre no dia 14. Com ciclos mais longos ou mais curtos, o dia da ovulação muda correspondentemente.

Fontes: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Organização Mundial da Saúde (OMS)

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