Бесплатный инструмент для расчета даты овуляции, фертильного окна и шансов зачатия. Точный расчет на основе вашего менструального цикла.
Все вычисления выполняются в вашем браузере. Ваши данные не отправляются на серверы.
Чтобы рассчитать овуляцию:
⚠️ Важно! Этот калькулятор дает оценку. Для более точного отслеживания овуляции используйте тесты на овуляцию, измеряйте базальную температуру тела или проконсультируйтесь с гинекологом. Нерегулярные циклы снижают точность расчета.
При нерегулярном цикле отслеживайте овуляцию с помощью тестов на овуляцию, измеряйте базальную температуру тела или используйте приложения для отслеживания цикла. Калькулятор будет менее точен, поскольку он основан на средних значениях.
Фертильное окно длится около 6 дней: 5 дней до овуляции и сам день овуляции. Сперматозоиды могут выживать до 5 дней, в то время как яйцеклетка остается жизнеспособной около 24 часов после выхода.
Вы можете определить овуляцию по:
Расчет овуляции основан на средней длине лютеиновой фазы менструального цикла, которая составляет 14 дней. Это означает, что овуляция происходит за 14 дней до начала следующей менструации. В стандартном 28-дневном цикле овуляция происходит на 14-й день. При более длинных или коротных циклах день овуляции соответственно смещается.
Источники: Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG), Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
Русский
