Máy Tính Rụng Trứng Trực Tuyến — Tính Ngày Rụng Trứng & Cửa Sổ Thụ Thai

Công cụ miễn phí để tính ngày rụng trứng, cửa sổ thụ thai và cơ hội thụ thai. Tính toán chính xác dựa trên chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

🔒 Tính toán tại phía khách hàng

Mọi tính toán xảy ra trong trình duyệt của bạn. Dữ liệu của bạn sẽ không được gửi đến máy chủ.

Chu kỳ tiêu chuẩn: 28 ngày (phạm vi 21-40)
Lý thuyết: bé trai gần ngày rụng trứng, bé gái sớm hơn
Ngày Rụng Trứng
-
Ngày thụ thai cao nhất
Cửa Sổ Thụ Thai
-
5 ngày trước khi rụng trứng + ngày rụng trứng
Kỳ Kinh Tiếp Theo
-
Ngày bắt đầu dự kiến

Trực Quan Hóa Chu Kỳ Kinh Nguyệt

Hành Kinh
Cửa Sổ Thụ Thai
Rụng Trứng
Công Thức Tính Rụng Trứng
Ovulation Date = First Day of Last Period + (Cycle Length - 14 days)

💡 Cách Tính Rụng Trứng Thủ Công

Để tính rụng trứng:

  1. Ghi lại ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối
  2. Xác định độ dài chu kỳ kinh nguyệt của bạn (21-40 ngày)
  3. Trừ 14 ngày từ độ dài chu kỳ của bạn
  4. Thêm kết quả vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối
  5. Ngày kết quả là ngày rụng trứng của bạn

⚠️ Quan trọng! Máy tính này cung cấp ước tính. Để theo dõi rụng trứng chính xác hơn, hãy sử dụng que thử rụng trứng, đo nhiệt độ cơ thể cơ bản hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa. Chu kỳ không đều làm giảm độ chính xác tính toán.

Câu Hỏi Thường Gặp

Làm thế nào để tính rụng trứng với chu kỳ không đều? +

Với chu kỳ không đều, hãy theo dõi rụng trứng bằng que thử rụng trứng, đo nhiệt độ cơ thể cơ bản hoặc sử dụng ứng dụng theo dõi chu kỳ. Máy tính sẽ kém chính xác hơn vì nó dựa trên các giá trị trung bình.

Cửa sổ thụ thai kéo dài bao lâu? +

Cửa sổ thụ thai kéo dài khoảng 6 ngày: 5 ngày trước khi rụng trứng và chính ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể sống tới 5 ngày, trong khi trứng vẫn có khả năng thụ tinh trong khoảng 24 giờ sau khi phóng thích.

Làm thế nào để xác định rụng trứng mà không cần máy tính? +

Bạn có thể xác định rụng trứng bằng:

  • Thay đổi chất nhầy cổ tử cung (trở nên trong và co giãn)
  • Tăng nhiệt độ cơ thể cơ bản (0.3-0.5°C sau khi rụng trứng)
  • Đau vùng chậu nhẹ (ở một bên, luân phiên hàng tháng)
  • Tăng ham muốn tình dục

🔬 Cơ Sở Khoa Học Của Tính Toán

Tính toán rụng trứng dựa trên độ dài trung bình của giai đoạn hoàng thể trong chu kỳ kinh nguyệt, là 14 ngày. Điều này có nghĩa là rụng trứng xảy ra 14 ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu. Trong chu kỳ 28 ngày tiêu chuẩn, rụng trứng xảy ra vào ngày 14. Với chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, ngày rụng trứng thay đổi tương ứng.

Nguồn: American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), World Health Organization (WHO)

Tiếng Việt Tiếng Việt

🛠️ Công cụ thông minh miễn phí

Tiếng Việt Tiếng Việt