免费工具计算排卵日期、受孕窗口和受孕几率。基于您的月经周期进行准确计算。
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要计算排卵：
⚠️ 重要提示！此计算器提供估算值。要更准确地跟踪排卵，请使用排卵试纸、测量基础体温或咨询妇科医生。不规律的周期会降低计算准确性。
对于不规律的周期，请使用排卵试纸、测量基础体温或使用周期跟踪应用程序来跟踪排卵。由于计算器依赖于平均值，因此准确性会较低。
受孕窗口持续约 6 天：排卵前 5 天和排卵日当天。精子可以存活长达 5 天，而卵子在释放后大约 24 小时内保持活力。
您可以通过以下方式识别排卵：
排卵计算基于月经周期黄体期的平均长度，即 14 天。这意味着排卵发生在下次月经开始前 14 天。在标准的 28 天周期中，排卵发生在第 14 天。对于较长或较短的周期，排卵日会相应移动。
来源：美国妇产科医师学会 (ACOG)、世界卫生组织 (WHO)
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