Sağlık ve Wellness Hesaplayıcıları - salamyx.com

Sağlık ve Wellness Hesaplayıcıları

Sağlık metriklerinizi takip edin ve wellness yolculuğunuz hakkında bilinçli kararlar verin.

3 Sağlık Araçları
❤️ WHO Standartları
📱 Mobil Uyumlu

Hızlı BMI Hesaplayıcı

Neden Sağlık Hesaplayıcılarımızı Kullanmalısınız?

❤️

WHO Standartları

Dünya Sağlık Örgütü yönergeleri ve tavsiyelerine dayalı

📊

Yaş ve Cinsiyet Ayarlamalı

Yaşınız, cinsiyetiniz ve spesifik parametrelerinize dayalı kişiselleştirilmiş sonuçlar

🔒

Gizlilik Öncelikli

Sağlık verileriniz tarayıcınızdan asla ayrılmaz - tam gizlilik

Tüm Sağlık Hesaplayıcıları

❤️

Çevrimiçi Yumurtlama Hesaplayıcı

Profesyonel sağlık hesap makinesi

Hesap Makinesini Kullan →
❤️

Çevrimiçi Kalori Hesaplayıcı

Profesyonel sağlık hesap makinesi

Hesap Makinesini Kullan →
❤️

BMI Hesaplayıcı

Profesyonel sağlık hesap makinesi

Hesap Makinesini Kullan →

Sıkça Sorulan Sorular

BMI herkes için doğru mu?

+

BMI'nin sınırlamaları vardır. Vücut yağını doğru şekilde yansıtmayabilir:

  • Yüksek kas kütlesine sahip sporcular
  • Hamile kadınlar
  • Kas kaybı olan yaşlı insanlar
  • Belirli tıbbi durumları olan insanlar

Sağlık metriklerimi ne sıklıkla kontrol etmeliyim?

+

Sıklık, sağlık hedeflerinize ve durumlarınıza bağlıdır:

  • BMI: Kilo yönetimi için her 1-3 ayda bir
  • Kalori ihtiyacı: Aktivite seviyeleri veya hedefler değiştiğinde
  • Yumurtlama: Doğurganlık takibi için aylık

⚠️ Önemli Tıbbi Sorumluluk Reddi

Bu hesaplayıcılar genel sağlık bilgisi sağlar ve profesyonel tıbbi tavsiye yerine kullanılmamalıdır. Tıbbi kararlar için daima sağlık uzmanlarına danışın.

🛠️ Ücretsiz Akıllı Araçlar

Türkçe Türkçe